La(s) terapia(s)

 

Las terapias que mencionaremos en esta página tienen que ver casi en su totalidad con la Integración de los diferentes aspectos integrables en un ser humano para llegar a ese estado de flexibilidad, adaptabilidad, coherencia, energía y estabilidad. La integración es capacitar a un paciente para que salga del caos mental, así como de la rigidez o de ambos al mismo tiempo cuando el paciente se presenta de esta guisa o manera.

INTEGRACIONES POSIBLES: 1. Integración de la Consciencia, habitualmente con el ejercicio llamado la Rueda de la Consciencia o Ejercicio de reflexión e integración de la misma que tiene un complemento consistente en realizar Los Nueve Movimientos de Integración. 2. Integración bilateral del cerebro o lado derecho del cerebro -predominantemente emocional- e izquierdo predominantemente analítico o factual. 3. Integración Vertical: que implica la actividad de abajo-arriba y de arriba-abajo. 4. Integración de la memoria: la memoria implícita y la explicita. 5. Integración de la Narrativa: o cual es el sentido o valor que le podemos dar a lo que nos ocurrió en el pasado y qué sentido le podemos dar a nuestras vidas. 6. Integración de Estados de la mente: hay estados que se han vuelto demasiado adhesivos o coloquialmente dicho, «demasiado pegajosos,» es decir hay estados de la mente, partes de la mente dirían otros, que guardan por ejemplo asociaciones dolorosas con el pasado, que nos inducen a comportarnos de x o y manera, que contienen patrones cognitivos negativos, creencias negativas, que aparecieron en determinadas capas de nuestro desarrollo. 7. Integración Interpersonal: aquella que tenemos que usar en una relación interpersonal. 8. Integración Temporal: o cómo aprender a manejar temas como la permanencia frente a la impermanencia. 9. Integración de la Identidad: ¿Quiénes somos? ¿Quién soy? El conocimiento y lo conocido. Nosotros desde el centro, desde la Consciencia hasta toda nuestra vida mental.