MINDSIGHT O PERCEPCIÓN MENTAL

La nueva ciencia de la transformación personal. Mindsight explora un séptimo sentido llamado visión desde la mente*, utilizando neurociencia de vanguardia. Mindsight se centra en la compleja interacción entre el cerebro, la mente y las relaciones sociales. Esto ayuda a comprender las emociones, las experiencias y las relaciones, y a construir nuevas vías neuronales en cualquier etapa de la vida. El Dr. Dan Siegel es un psiquiatra y psicoterapeuta de renombre mundial. Publicó por primera vez Mindsight en 2009, que abrió nuevos caminos al aplicar investigaciones neurológicas de vanguardia en intervenciones terapéuticas. Proporciona ideas prácticas sobre cómo podemos darle más sentido a nuestras mentes complejas, confusas y a menudo abarrotadas. Basa su libro en lo que denomina «neurobiología interpersonal», enfatizando que nuestros cerebros son órganos sociales. Hay un flujo constante de energía e información entre nuestros cerebros, mentes y relaciones. El Dr. Siegel encontró difíciles sus primeras experiencias en la escuela de medicina de Harvard, porque lo disuadieron de explorar los sentimientos de los pacientes y lo persuadieron a centrarse en los hechos. Los cambios en el mundo de la medicina y su determinación de explorar los misterios de la mente lo llevaron a desarrollar su teoría de la neurobiología interpersonal. Antes de analizar los conceptos clave, he aquí una breve historia que comparte el Dr. Siegel. Relata el trágico caso de una clienta, Barbara, cuya corteza prefrontal resultó dañada en un accidente automovilístico. Ella describió los cambios en su personalidad como si hubiera “perdido el alma”. Su devastada familia ahora tenía que lidiar con una persona muy diferente a la que conocían y amaban. Bárbara había perdido la vista y su familia tuvo que desarrollar la suya propia para comprender y cuidar a la nueva Bárbara. Esta historia destaca algunas ideas clave que se explorarán más a fondo. Examinaremos brevemente la visión mental como una forma de abordar cómo nos relacionamos con nuestros cuerpos, mentes y relaciones. Cada uno de nosotros tiene una propia mente única y, a menudo, vivimos en nuestros propios mundos, lo que hace que nos comportemos de diferentes maneras. Comprender el concepto de percepción de la mente nos permite comprender nuestros propios mundos internos desordenados y turbulentos, al mismo tiempo que nos proporciona información sobre otras personas. Examinaremos brevemente la visión mental como una forma de abordar cómo nos relacionamos con nuestros cuerpos, mentes y relaciones. Cada uno de nosotros tenemos una mente única y, a menudo, vivimos en nuestros propios mundos, lo que hace que nos comportemos de diferentes maneras. Comprender el concepto de percebir desde la mente nos permite comprender nuestros propios mundos internos desordenados y turbulentos, al mismo tiempo que nos proporciona información sobre otras personas.